健身用力过猛? 得“横纹肌溶解症”麻烦了

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  中新网客户端北京9月26日电(王昊) 近日,一位将满18岁的少年去了一次健身房后,跑了两次医院的新闻引起老外 的讨论。症结所在便是一项叫做肌酸激酶的指标增高,这将会标志着“横纹肌挥发掉症”,甚至引起肾衰竭。“减肥肉”险些变成“溶肌肉”,肌酸激酶增高真的没法 可怕吗?

  漫画图解。

  媒体报道,夏女士为此人 将满18周岁的儿子办了健身卡减肥,当天孩子去了健身房刚刚,反应就比较大,下楼是教练扶着下的。刚刚,她带儿子去医院检查,应该在80以下的肌酸激酶指标,达到了800以上,第二次去检查甚至达到了800。

  医生建议夏女士的儿子从不再进行几瓶运动,刚刚夏女士和健身房就退卡大问提产生了其他纠纷。办卡从前是为了儿子减肥健身,却锻炼出了“毛病”,夏女士吓坏了。没法 肌酸激酶到底是个有哪些东西?指标增高真的很危险吗?

  深圳市中医院康复中心陈世军医生介绍,肌酸激酶是测量肌肉的有一个多 指标,正常来讲,主要处于于骨骼肌、平滑肌和中肌等部位的细胞内。一般男人的女人的女人的指标在170左右,男性指标比男人的女人的女人高其他,但全部都是80以内。

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  肌酸激酶增高分为病理性和中理性本身生活,其中病理性增高主要意味着着分析是心肌病症、做了手术、或使用了其他特殊的药物等。

  而对于一般人来说,生理性增高主无需 无需 我指高速度运动意味着着分析骨骼肌的损伤,肌肉内几瓶的肌酸激酶“跑出来了”,指标就随之升高,这时将会将会突然冒出“横纹肌挥发掉症”。

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  陈医生介绍,在运动刚刚,将会突然冒出了肌肉全身性酸痛或水肿、恶心呕吐没法 食欲、小便异样(颜色发红甚至呈酱油色)等较为严重的反应,这刚刚肌酸激酶指标很将会将会很高了,或许将会突然冒出了“横纹肌挥发掉症”。“有相当于80%的人下一步会突然冒出或多、或少、或轻、或重的肾衰竭。”

  突然冒出有有哪些反应后,一定要及时就医,寻求专业的检查和治疗。而肌酸激酶增高的根源,到底是哪个位置出了大问提,需用进一步排查。陈医生介绍,首先会看一看有没法 肢体损伤,刚刚排除了肢体损伤的情况汇报,就要考虑是不是心肌损伤了。

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  不过,嘴笨 肌酸激酶增高将会造成严重的后果,但无需 无需 我必谈之色变。陈医生介绍,将会没法 没法 严重的反应,指标仅仅高了其他,不需用特殊治疗,“只需用休息、加强营养,人体有自我调节功能,能调节过来。”

  从事健身教练工作6年的李振兴介绍,根据他的工作经验,刚刚有大运动量的锻炼刚刚,指标是全部都是涨的,要看增幅的几只,具体有没法 危险也要看此人 的情况汇报。“我的肌酸激酶值一般在800到800,其他我的感觉还OK,没法 突然冒出有哪些大问提”。

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  “我见过最多的一位8000多,他长时间没法 锻炼过,就想着能减肥,练了两次吧,一检查发现怪怪的高,就建议他休养。”李振兴介绍,这位学员最终也没突然冒出危险的情况汇报。

  他建议,将会指标增高怪怪的多一句话,要停止运动休息一段时间。其他再去医院检查,将会降低了,那就没法 大问提,将会还是很高就要咨询医生。“饮食方面一句话,建议清淡其他,少油炸、少高糖的。”

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  此外,陈世军医生建议,几瓶运动后,从不立刻去进行按摩放松。“本身生活身体全部都是其他肌纤维的损伤,甚至小血管的破裂,另外无需 无需 的废物堆积。这刚刚按摩,轻了没感觉,重了将会其他手法对肌肉带来新的创伤,意味着着分析肌酸激酶的增高。”(完)

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